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Depresión Postparto

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¿Sabes cómo reconocer la depresión postparto?
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Como mujeres, experimentamos un flujo hormonal a lo largo de nuestras vida. Y no hay duda de que las hormonas juegan un papel muy importante tanto en el embarazo como en el postparto.

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Una madre que acaba de dar a luz normalmente experimenta algo llamado "baby blues" que también se le conoce como "tristeza postparto" algo que es muy común y qué es tan temporal que no suele afectar mucho a las nuevas mamás.

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Hoy queremos ayudarte a entender las diferencias entre esto y la famosa "depresión postparto".

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¿Qué es el baby blues? 

Son cambios de humor experimentados por hasta el 80% de las mujeres que dan a luz.  Generalmente ocurre de 3-5 días después del parto. Y puede durar hasta un par de semanas.

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Si los síntomas duran más de 2 semanas, puede ser más que "baby blues", como la depresión posparto.

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Junto con las hormonas durante y después del embarazo, los ajustes que conlleva tener un nuevo bebé, los trastornos de la rutina y el sueño, y las emociones de la experiencia del parto en sí, pueden contribuir a cómo se siente una nueva mamá.

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¿Cuáles son sus síntomas?

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- Ansiedad

- Irritabilidad

- Cambios de humor drásticos

- Hipersensibilidad

- Transtornos del sueño

- Poca concentración

- Tristeza

- Fatiga

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Y... ¿Qué es la depresión postparto?

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La depresión posparto es una enfermedad mental que involucra al cerebro y afecta tu salud física y conductual. Si tienes depresión, los sentimientos de tristeza, desánimo o vacío no desaparecen y pueden interferir en tu vida diaria. Es posible que no te sientas conectada con tu bebé; como si no fueras la madre, como si no amaras o te preocuparas por tu bebé. Estos sentimientos pueden ser leves a graves.

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¿Cuáles son sus síntomas?

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- Dificultad de vínculo con el bebé
- Desesperanza
- Aislamiento de amigos y familia
- Ansiedad
- Desinterés y apatía
- Poca concentración
- Ataques de pánico
- Fatiga abrumadora
- Insomnio

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Entonces... ¿Cuál es la diferencia?

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La diferencia entre una cosa y otra radica especialmente en la intensidad y duración de los síntomas. Si notas que estos síntomas no desaparecen después de 2 semanas es importante pedir ayuda psicológica y tratarse con especialistas.

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